Turnen

Turnen is de sport waar kracht, lenigheid en coördinatie gecombineerd worden in een dynamische sport. Omdat turnen uit zoveel facetten bestaat raak je eigenlijk nooit uitgekeken op deze sport!

De open turnuren zijn verdeeld in een beginners- en een gevorderden uur en worden gehouden in de turnzaal van het WAS waar bijna alles aanwezig is voor goede turntrainingen. Er wordt onder andere aandacht besteed aan: brug(ongelijk), vloer, rek, balk, ringen stil, sprong en trampoline. Iedereen kan mee doen, maar kom naar het uur dat het beste bij jou past!

Wil je graag een Arabier flikflak leren springen, een kip leren of gaat de salto nog niet helemaal lekker dan is het beginnersuur de plek voor jou.

Arabier flikflak gaat lekker maar je wil wel eens meer (Arabier-flikflak-flikflak-salto, Arabier-streksalto), zweefkip geen probleem, maar nu de zolendraai en wippertje of reuzen leren, dan is het gevorderdenuur de juiste plek.

Tijdens beide uren wordt er in groepjes gewerkt. De oefenstof wordt op het kunnen en interesse van de deelnemers aangepast. Er is natuurlijk ook ruimte om zelfstandig te trainen. De uren worden meestal afgesloten met krachttraining of lenigheids oefeningen.