Atletiek

Docent: Dirk Dijkstra
Plaats: Stadspark atletiekcomplex

Lopen kent veel facetten. Van sprint tot distance-running, van korte horden, via de lange horden naar de steeplechase en van baan en weg tot de cross country. Behalve de weg zullen we met al deze facetten in aanraking komen. We doen veel oefeningen voor ritme, kracht en reactiviteit. Rompspieren worden niet vergeten. In tien weken tijd doen we even een heel jaar aan looptraining. De laatste training zal er een oefenwedstrijdje zijn.