- Afrikaanse dans
- Aikido
- Atletiek
- Beachvolleybal
- Boksen
- Bossaball
- Budo-zapp
- Capoeira
- Damesvoetbal
- Fitness - Kracht en cardio
- Fitness - Voor gevorderden
- Fitness - Vrije gewichten
- Footvolley
- Frisbee
- Futsal (vrouwen)
- Golf
- Handbal
- House Dance
- Jiu-Jitsu
- Kanopolo
- Karate
- Kettlebell
- Kickboksen
- Kitesurfen
- Klimmen
- Lacrosse
- Looptraining
- Mixed Martial Arts
- Onderwater hockey
- Paardrijden
- Pilates
- Pole Dance
- Roeien
- Rugby
- Salsa
- Schaatsen
- Schermen
- Schieten
- Skeeleren
- Skieën - Indoor
- Snorkelen / Duiken
- Spinning
- Squash
- Steps
- Streetdance
- Stijldansen
- Systema
- Taekwondo
- Tafeltennis
- Tai Chi
- Tao Inner Sports
- Tao Yoga
- Tennis
- Triatlon
- Unihockey
- Voorklimmen
- Wadlopen
- Waterpolo
- Waterski / Wakeboard
- Weerbaarheidstraining voor Vrouwen
- Windsurfen
- Zeilen
- Zomer Biatlon
- Zumba
- Zweefvliegen
- Zwemmen - Techniek
- Zwemmen - Conditie
- Zwemmen - Diploma A
Lacrosse
Docent: Lacrosse Groningen
Plaats: Sportcentrum RUG & HG
Lacrosse staat bekend als 'the fastest game on two feet'. Deze dynamische Indiaanse veldsport uit Noord-Amerika is eencombinatie van snelheid, behendigheid, inzicht en communicatie.Bij lacrosse wordt eenmassief rubberenbalovergegooid met een stick met aan het uiteinde een soort netje waarmee de bal gevangen en weggegooid kan worden.Scoren doe je door de bal in het goal van de tegenstander tegooien. Dit levert een snel tactisch spel op.Mannen lacrosse is een fullcontact sport waarbij veel contact is toegestaan en spelersveel bescherming dragen. Dames lacrosse is een semi-contact sport waarbij minder fysiek contact is toegestaan als bij de mannen variant. Tijdens dezecursus maak je kennis met de basisbeginselen van lacrosse.
