- Afrikaanse dans
- Aikido
- Atletiek
- Beachvolleybal
- Boksen
- Bossaball
- Budo-zapp
- Capoeira
- Damesvoetbal
- Fitness - Kracht en cardio
- Fitness - Voor gevorderden
- Fitness - Vrije gewichten
- Footvolley
- Frisbee
- Futsal (vrouwen)
- Golf
- Handbal
- House Dance
- Jiu-Jitsu
- Kanopolo
- Karate
- Kettlebell
- Kickboksen
- Kitesurfen
- Klimmen
- Lacrosse
- Looptraining
- Mixed Martial Arts
- Onderwater hockey
- Paardrijden
- Pilates
- Pole Dance
- Roeien
- Rugby
- Salsa
- Schaatsen
- Schermen
- Schieten
- Skeeleren
- Skieën - Indoor
- Snorkelen / Duiken
- Spinning
- Squash
- Steps
- Streetdance
- Stijldansen
- Systema
- Taekwondo
- Tafeltennis
- Tai Chi
- Tao Inner Sports
- Tao Yoga
- Tennis
- Triatlon
- Unihockey
- Voorklimmen
- Wadlopen
- Waterpolo
- Waterski / Wakeboard
- Weerbaarheidstraining voor Vrouwen
- Windsurfen
- Zeilen
- Zomer Biatlon
- Zumba
- Zweefvliegen
- Zwemmen - Techniek
- Zwemmen - Conditie
- Zwemmen - Diploma A
Futsal (vrouwen)
Docent: Rinie Jurna
Plaats: Sportcentrum RUG & HG
De sport futsal is bij vrouwen enorm in opkomst. Mede daarom biedt de ACLO dus ook deze cursus voor vrouwen aan.
Futsal is een erg snelle sport, maar in tegenstelling tot het veldvoetbal absoluut geen contactsport. Er zijn veel minder persoonlijke duels en fysiek contact is absoluut verboden. Hierdoor wordt er veel meer echt gevoetbald dan op het veld. Op de cursus ligt de nadruk dan ook vooral op veel training met de bal, en je verbetert bij deze cursus dus vooral je techniek. Een basisconditie is echter wel gewenst.
