Fitness
Plaats
Sportcentrum RUG & HG
Accommodatie
Fitnesszalen
Materiaal
Hartslagmeters zijn te leen bij de balie van het Sportcentrum.
Algemene info
Een deel van de finessruimte is ingericht voor het vrij trainen en een deel voor cursussen en fysiotherapie. De ruimte voor het vrij trainen is zeven dagen per week beschikbaar, maandag t/m vrijdag van 08.00 tot 23.00 uur, zaterdag van 09.00 uur tot 21.00 uur en zondag van 10.00 uur tot 22.00 uur. De ruimte voor cursussen en fysiotherapie is op bepaalde momenten ook beschikbaar voor het vrij trainen. Het gebruik van een handdoek is verplicht.
Om van de fitnessapparatuur gebruik te mogen maken, moet je naast een ACLO-sportbewijs ook een fitness-bewijs hebben. Dit kost € 60,- per collegejaar. Halverwege het jaar wordt de prijs verlaagd naar € 40,-.
Er zijn twee manieren om het recht te krijgen om een fitnesskaart te kopen:
- je volgt een fitnesscursus
- je bezoekt een gevorderd uur fitness waar je laat zien dat je voldoende ervaring met fitness hebt. Kijk voor de tijden van de gevorderde uren op het rooster met algemene uren.
