De sport van deze week is fitness-coaching. Dit wordt vanaf 2016 bij de ACLO aangeboden.
Sta je regelmatig in de gym, maar heb je geen idee wat voor workout je moet doen om jouw doelen te bereiken? Maak dan gebruik van de gratis fitness-coaching van de ACLO. Je kunt een op maat gemaakt trainingsschema krijgen, een gezondheidscheck ondergaan en je voortgang bijhouden. Spreek de zaalwachten in de fitnessruimte aan om een afspraak in te plannen of maak direct met een van de fitnesscoaches een afspraak.
Fitness-coaching is iets anders dan Personal training/Lifestyle coaching, wat ook wordt aangeboden door particulier DanielPT. Bij fitness-coaching gaat het echt om het zelf volgen van een schema, waarbij het bij Personal training/Lifestyle coaching gaat om persoonlijke begeleiding.
De fitness-coaching momenten zijn:
Maandag 12:00-14:00 19:00-20:00
Dinsdag 13:00-15:00
Woensdag 12:00-14:00
Donderdag 19:00-20:00
Vrijdag 12:00-14:00 19:00-20:00
