Terug naar overzicht

Sport van de Week: Labooca

Hou je van dansen en sporten, maar ook van een flinke work out? Dan is LABOOCA® iets voor jou! LABOOCA® is het eigen dansfitness programma van ACLO sportinstructeur Marlon Connor. LABOOCA®  staat voor ‘Latin Bootcamp’ en is een fitnessprogramma gebaseerd op Latijns-Amerikaanse ritmes en muziek. LABOOCA® is geschikt voor alle mensen die genieten van groepslessen en bewegen op muziek, maar die zichzelf nog net iets verder willen pushen. Tijdens de les worden soepele en sexy dansbewegingen gecombineerd met de meest effectieve bootcamp oefeningen die een boost zijn voor al je spieren, zoals rennen, springen boksen en schoppen. Wil je werken aan een slanker en strakker lichaam, je spieren verstevigen of je conditie opbouwen? Dan is dit iets voor jou!

Tijden waarop Labooca wordt gegeven:

Di 16:45 – 17:30 ACLO Station

Do 17:30 – 18:15 WAS

Vr  17:30 – 18:15 ACLO Station

Wist je dat:

  • ACLO sportinstructeur Marlon Connor LABOOCA® zelf ontwikkeld heeft?
  • Groningen daarom één van de weinige plaatsen in Nederland is waar je LABOOCA® lessen kunt volgen?

·         LABOOCA® een High Intensity Interval Training is, waardoor je ontzettend veel calorieën verbrandt?

Private: Healthy Ageing

ACLO erkent het belang van Healthy Ageing en heeft daarom de Healthy Ageing commissie (Healthcie) opgericht.

Energie vergelijken

Energie vergelijken

Bespaar gemakkelijk en snel vele honderden euro's op uw energierekening via Gaslicht.com. De 100% onafhankelijke energievergelijker van Nederland.