Bootcamp is een fantastische fullbody workout waarbij FUN centraal staat! Afgeleid van-en-gebasseerd op de Amerikaanse militaire training is deze calorie killer een gevarieerde training die je telkens uitdaagt! Conditie, kracht, soeplesse, skill en FUN zijn elementen die elke les weer voorbij komen.
Burpees, mountainclimbers, bearcrawls en jumping jacks zijn een aantal ingrediënten op het bootcamp menu. Houd jij van een uitdaging en wil jij je fitness naar het volgende level brengen? Dan is dit jouw les! We work together as a TEAM but the results are your own 😉
Clap-Clap-Box!