Cursus
Wil je je lenigheid vergroten of weten hoe je op een verantwoorde wijze hier aan kan werken? Volg dan de 5-weekse cursus flexibiliteit. Tijdens de cursus leer je op een verantwoorde manier stretchen en werken aan het vergroten van je lenigheid. De focus zal niet alleen liggen op stretchen maar ook op de mobiliteit van je gewrichten en krachttraining voor je spieren die je tijdens het stretchen gebruikt. Draag tijdens de cursus makkelijk zittende kleding waarin je soepel kunt bewegen. Wil je meer weten over flexibiliteit en wil in 5 weken je lenigheid vergroten schrijf je dan snel in voor deze cursus.
Locaties
-
Sportcentrum
Blauwborgje 16
9747 AC Groningen
0503638063