Groepsles
Een uitdagende, prikkelende en leuke training, dat is spinning! Je word uitgedaagd om je grenzen te verleggen, om net even iets verder te gaan dan je dacht dat je zou kunnen. Spinning is een training voor ieder niveau, je kunt je eigen zwaarte bepalen door de weerstand zelf te verhogen of te verlagen. Op opzwepende muziek gaan we er een uur tegenaan, fun staat bij deze training bovenaan de lijst!
Spinning DVD
De uren voor de Spinning DVD kunnen gevonden worden in het Groepslessen en open uren rooster.
Let op, in verband met veiligheid moet je met minimaal twee personen zijn om de DVD te kunnen gebruiken.
