Terug naar overzicht

Full Body Spartan Workout

Vanuit huis je ACLO workout doen? Dat kan!

Maandag 2 november is er een Full Body Spartan Workout live op YouTube. Met de Spartan Workout train je binnen een uur al je spiergroepen door middel van verschillende interval oefeningen. En dat zonder je huis te verlaten!

Hiervoor heb je nodig: ruimte in je kamer, water, een handdoek en een stoel. Optioneel: een yoga mat.

Je kunt je aanmelden via MyACLO of via de app, je zult de link naar de live les via de email ontvangen.

Full Body Spartan Workout

Healthy Ageing: We worden met z'n allen steeds ouder, maar het aantal jaren dat we in gezondheid leven, stijgt echter niet even snel.  Dit complexe probleem legt een grote druk op de samenleving.

Energie vergelijken

Energie vergelijken

Bespaar gemakkelijk en snel vele honderden euro's op uw energierekening via Gaslicht.com. De 100% onafhankelijke energievergelijker van Nederland.