Nieuwe groepsles: (dans) workout bij de dans studio’s van Lucia Marthas
Vanaf aanstaande maandag voegt de ACLO een nieuwe groepsles toe aan het sportaanbod. Deze energieke (dans) workout wordt aangeboden in de dansstudio’s van Lucia Marthas op de Zernike Campus. Tijdens de les wordt er gewerkt aan conditie-, kracht- en lenigheids- training waarbij de spieren actief worden gestimuleerd. Hierbij wordt op een creatieve dansachtige manier invulling gegeven aan de lichamelijke conditie. Op eigentijdse muziek werken we aan al deze elementen op een energieke manier in de vorm van bewegingen. Spreekt dit je aan, schrijf je dan in via de ACLO app en ervaar deze energieke en leuke training zelf.